Une petite anecdote pour commencer : nous avons tous déjà eu « les pieds froids », c’est-à-dire reculé au dernier moment. Mais savez-vous d’où vient cette expression ? Elle provient du monde des jeux d’argent, autrefois souvent interdits. Pour assouvir leur passion, les joueurs de poker descendaient dans les caves pour jouer aux cartes. Si l’un d’eux avait une mauvaise main et voulait abandonner la partie, il disait : « J’ai les pieds glacés, je préfère partir. »
En réalité, avoir les pieds froids est extrêmement désagréable et peut causer divers désagréments selon l’endroit où l’on se trouve : en extérieur, la promenade doit être interrompue ; au bureau, il est difficile de se concentrer ; au lit, on ne parvient pas à s’endormir... Les causes des pieds froids sont variées, mais la bonne nouvelle est que, si on les connaît, on peut y remédier.
Lors de l’achat de chaussures, deux points sont à prendre en compte : des chaussures avec suffisamment d’espace pour les orteils et des semelles épaisses. Le pied doit avoir de la liberté de mouvement des orteils dans la chaussure.
Chaussures BÄR avec une Liberté de mouvement des orteils :
Ainsi, une couche d’air isolante peut se former entre le pied et la paroi de la chaussure. Veillez également à choisir un profil épais qui agit comme une couche isolante entre le pied et le sol.
Le choix des chaussettes est également important : des pieds qui transpirent signifient des pieds froids, car l’humidité refroidit les pieds. Pour des pieds bien au chaud, optez pour une double couche de chaussettes : des chaussettes fines en coton ou en viscose de bambou, et par-dessus, des chaussettes épaisses en laine. Ou choisissez des chaussettes outdoor, aussi chaudes que des chaussettes en laine, mais bien plus légères. Un climat pied équilibré garanti ! Une autre astuce : des chaussettes avec des picots plus durs qui massent délicatement le pied et stimulent la circulation sanguine SOCKTOES.
Il existe aussi des causes médicales aux pieds froids, la plus fréquente étant une tension artérielle basse. Dans ce cas, il peut être utile de stimuler la circulation par un peu d’exercice et d’améliorer la circulation sanguine grâce à un massage des pieds. Bien sûr, vous pouvez utiliser vos mains, mais il existe aussi de nombreux accessoires agréables qui rendent le massage encore plus efficace : de la simple brosse BÄR MEIN BRUNO à l’APPAREIL DE MASSAGE, qui convient non seulement pour les pieds, mais aussi pour le dos et la nuque. Un vrai régal !
Si vos pieds restent froids malgré ces conseils, il existe un remède de grand-mère qui fonctionne toujours : l’eau chaude ! Que ce soit sous forme d’une tasse de thé fumant, qui reste chaud le plus longtemps possible dans la TASSE BÄR EN ACIER INOXYDABLE, d’un bain de pieds chaud, éventuellement enrichi d’huiles essentielles nourrissantes, ou de la bonne vieille bouillotte aux pieds. Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses façons de garder ses pieds, et donc tout le corps, au chaud pendant cette saison froide. Vous pouvez également obtenir des conseils plus détaillés par téléphone ou dans l’une des boutiques BÄR.
N’hésitez pas à nous contacter par téléphone au numéro de service : 0800 51 65 56 (appel gratuit)
